Nachdem ich am Freitag bei den Basketball tryouts war, habe ich mich dann gestern doch für Cross Country entschieden.
Was Cross Country ist? - hier die Wikipedia Beschreibung :D
Crosslauf bzw. Querfeldeinlauf ist eine Variante des Laufsports, bei der das schnelle Durchlaufen von profiliertem Gelände abseits befestigter Wege im Vordergrund steht. Crosslauf ist gegenüber dem Straßenlauf oder dem Laufen auf der Bahn koordinativ anspruchsvoller.
Ich find ja die Deutsche Beschreibung nicht so gut .. deshalb hier nochmal die englische:
Cross country running is a sport in which teams and individuals run a race on open-air courses over natural terrain. The course, typically 4–12 kilometres (2.5–7.5 mi) long, may include surfaces of grass and earth, pass through woodlands and open country, and include hills, flat ground and sometimes gravel road. It is both an individual and a team sport; runners are judged on individual times and a points-scoring method for teams. Both men and women of all ages compete in cross country, which usually takes place during autumn and winter, and can include weather conditions of rain, sleet, snow or hail, and a wide range of temperatures.
Wir sind gestern 5 km gelaufen und heute irgendetwas zwischen 3 und 4 km und ihr könnt mir eins glauben, ich spüre jeden einzelnen Muskel in meinem Körper und alles tut weh! Aber ich freu mich trotzdem schon auf das nächste Training!
xoxo ME
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